CIAMIS — Ratusan pelajar SMP, SMA, mahasiswa, guru, dan warga dari berbagai kecamatan di Kabupaten Ciamis mengikuti kelas kesehatan mental yang digelar sejak Rabu (1/7/2026). Kegiatan ini merupakan kolaborasi perdana antara Komunitas Gada Membaca dan Biro Psikologi Sahabat Proses Ciamis.
Relawan Komunitas Gada Membaca, Ghalib Anugrah, menyebut inisiatif ini lahir dari keprihatinan terhadap pentingnya keseimbangan psikologis di kalangan anak muda yang kerap terabaikan di tengah kesibukan.
"Melalui Mental Health Class ini kami ingin meningkatkan kepedulian masyarakat terhadap pentingnya kesehatan mental. Semoga kegiatan ini memberikan manfaat dan menjadi bagian dari ikhtiar bersama dalam merawat kesehatan mental," kata Ghalib.
Tiga Sesi dengan Pendekatan Berbeda
Kelas ini dibagi dalam tiga sesi pertemuan dengan tema yang saling berkaitan. Pertemuan pertama mengangkat tema "Mengenal Diri (Aku Siapa dan Mau ke Mana?)" yang fokus membantu peserta memahami potensi dasar mereka.
Sesi kedua digelar Kamis (2/7/2026) dengan tema "Berdamai dengan Isi Pikiranku" yang dipadukan dengan kegiatan art therapy. Rangkaian kegiatan akan ditutup pada Sabtu (4/7/2026) melalui sesi "Know Your Limits (Belajar Berkata 'Tidak' dan Memiliki Batasan yang Sehat)".
Sinergi Psikologi dan Literasi untuk Generasi Muda Ciamis
Direktur Biro Psikologi Sahabat Proses Ciamis, Ilyas Rohili, menilai kolaborasi ini sebagai langkah strategis untuk menggabungkan pendekatan psikologi dengan gerakan literasi. Ke depan, kerja sama ini akan menghadirkan layanan tes minat bakat bagi masyarakat, khususnya pelajar dan mahasiswa yang tengah merencanakan pendidikan atau karier.
"Kolaborasi dengan Komunitas Gada Membaca menjadi langkah strategis untuk menggabungkan pendekatan psikologi dan gerakan literasi. Kami berharap sinergi ini mampu membentuk generasi muda Ciamis yang sehat secara mental, memiliki kompetensi, berpikir kritis, dan berwawasan luas," ujar Ilyas.
Sebagai bentuk dukungan awal, anggota Komunitas Gada Membaca yang aktif berkesempatan memperoleh layanan tes minat bakat secara gratis. Langkah ini diharapkan menjadi pintu masuk bagi pengembangan potensi diri generasi muda di wilayah tersebut.
